棉花田【NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-葡萄紅

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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落,今天一整個不想離開棉被啊!

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經常性失眠要補氣血

經常性失眠要補氣血



失眠已經不是什麼新鮮詞彙了,失眠對現代人來說是家常便飯。為什麼會經常失眠呢?失眠可能是氣血不足導致的。氣血不足,心神得不到滋養,人的神智難以安定下來,出現失眠。要改善失眠,就先從補氣血開始,可以在日常飲食中多吃補血補氣的食物。

  中醫把失眠叫做“不寐”,扁鵲在《難經?四十六難》一書中將其描述為“老人臥而不寐,少壯寐而不寤”。這裡的“寤”是睡醒的意思,與“寐”睡著的意思

相對。那麼,為什麼會出現這種情況呢?原文也做了解釋:“少壯者,血氣盛,肌肉滑,氣道通……老人血氣衰,肌肉不滑,榮衛之道澀。”概括來說,也就是血氣

衰的人容易失眠。

  明代醫家張景岳在《景岳全書》中分析得更為透徹:“無邪而不寐者,必營血之不足也。營主血,血虛則無以養心,心虛則神不守舍。”中醫認為,氣運行於脈

中,與血關係密切,兩者相互依存,營養著臟器組織﹐維持生命活動。如果氣血不足,心神得不到滋養,人的神智難以安定下來,出現睡不著、多夢等表現。除了年

老體弱的人,用腦過度、缺乏休息、身體疲勞透支的年輕人也可能出現“血氣衰”,進而影響睡眠。

  尋根溯源,人的氣血由水穀所化生,要想活血補氣,飲食調理是最簡單易行的方法。不妨試試“栗棗白菜煲”:取板栗100克、紅棗30克、白菜300克。

將生栗子去殼,與紅棗一起,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條,加鹽、味精調味後即可食用。其中,板栗能補氣健脾,紅棗能調和營衛,白菜營養豐富,可通過

補氣來補營血。日常生活中,還要注意生活作息規律,加強體育鍛煉,避免情緒激動,必要時可服用黃芪、白芍等有益氣作用的中藥。

  經常失眠會給人們的工作學習帶來不良影響,為避免失眠建議大家多吃補血補氣的食物。





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商品訊息描述:
  • 棉花田【nukme】兒童時尚多功能創意袖毯-葡萄紅


    獨家取得日本nukme品牌台灣授權銷售。
    採用超保暖varm fleece面料,保暖性完善,質輕不悶熱,生產經嚴格檢驗及品質把關,連寶寶都可當襁褓使用。
    無論何時、何地,冬天裡居家或外出,坐在娃娃車或行動趴趴走,可以隨意在任何空間使用。
    限量推出給您最愛的寶貝......
    永遠給您最好的居家創意概念,是【棉花田傢飾】一直以來努力的目標。


    ◆ 保暖袖毯,適用於:
    玩遊戲--看圖書、看電視、畫畫、玩遊戲,也不怕毯子滑落或絆到腳跌倒。
    床上--冬天怕孩子踢被嗎?穿上保暖袖毯什麼都不怕了。
    幼兒園--又輕又保暖,帶到幼兒園當做室內毯或午安毯,也不用怕老師沒注意到小寶貝踢被囉!
    外出--假日外出還可以在車上或娃娃車上使用。


    ◆ 全新改良設計款
    新增了鈕釦設計,可防止脫落;口袋設計可放小手、玩具或糖果喔!!
    產品經檢驗無毒,小寶寶也可以用喔!


    ◆ 全新保暖面料:


    豐富的24種顏色任您選,讓您一家大小都能有屬於自己的專屬保暖毯。
    隨貨附贈專屬印花手提袋。

  • -主商品規格說明(含配件)-◆ 產品內容/材質:
    .產品內容- NuKME兒童時尚多功能創意袖毯
    .材質- 100% Varm Fleece(超細搖粒絨)
    .尺寸- 產品平量尺寸
    肩寬:25cm
    胸圍:35cm
    長度:85cm
    上臂袖圍:16cm
    袖長:30cm
    .顏色- (如網頁圖片,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主)
    .數量- 1 件
    .設計- 日本
    .產地- 中國-成分--保存期限--產地-中國


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