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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長頸 痛期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    內容1:天官高麗蔘茶沖泡包(35包/盒)
    成份:高麗蔘
    內容量:每包2公克+-5%
    保存方法:請置於陰涼乾燥處,避免溼氣和陽光直射。
    保存期限:3年
    食用方法:
    一、將沖泡包放入250c.c.之熱水中飲用,亦可放涼後置入冰箱冷飲。
    每包可沖泡1-3次,每日兩包。
    二、可放置數包於燉補鍋內,風味更佳。
    三、應酬喝酒時可置於酒杯飲用,舒緩飲酒造成不適。
    有效日期:見標示(年/月/日)
    保存期限:三年
    原 產 地:台灣
    內容2:鍋寶保溫杯
    滿水容量:500C.C.
    重量:310g
    口徑:6公分
    材質:瓶身不鏽鋼材質/上蓋PP
    產地:中國
    注意事項:
    1. 請勿將產品直接加熱或是靠近火源
    2. 請勿摔下或以尖銳之金屬器具碰撞外殼,以免破壞真空斷熱結構。
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    廠商名稱: 鍋寶股份有限公司
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雖然對以色列之戰發生了一個要命的失誤,導致中華隊落後分數被拉開,但是林晨樺在昨天對南韓的激戰中,臨危受命上場接替黃勝雄的投球,在1又2/3局的投球中,僅被敲出1支安打,成為球隊最穩定的後援戰力,是中華隊有機會追平比數的功臣。林晨樺接受採訪時表示,原本擔心自己壓制不了韓國打者,但最終能在大賽證明自己,非常開心。

林晨樺認為,「以色列的風格就是偏美式,而南韓大家都知道他們有很多不同類型的投手,尤其側投非常有名,因此自己曾擔心自己壓制不了對方打者。」還好壓制了南韓打擊群,證明了國內側投的戰力並不比南韓差。

在昨天的比賽中,林晨樺是陣中「CP值」最高的投手,僅用20球就解決了6名打者,幫助中華隊在最重要的追分時期,能緊咬住比數,最終在7局下8比8扳平。

從輸球戰犯到牛棚英雄,林晨樺說第1戰結束後自己的確非常自責,但之後還有比賽,不能繼續沉浸在負面情緒之中,只能向前看。在昨天的比賽中,教練團都隨時保持有人在牛棚,而黃勝雄退場時剛好自己在準備,很高興能有上場發揮的機會。

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入秋美白防曬不能停秋季如何護膚? 入秋美白防曬不能停



  高倍防曬退下保濕防曬UP

  進入秋季,日曬時間雖然有所剪短,但晴天的陽光並沒有比夏日里的毒太陽好到哪裡去。為了減輕肌膚負擔,讓皮膚保持更水潤更清爽,需要換下你的高倍防曬,轉而用保濕力極佳的防曬品作為進入秋冬的過度。

  防曬塗抹時間最重要

  比起使用什麼樣的防曬霜來說,秋季的防曬更需要注重塗抹的時間。因白晝時間減少,塗抹防曬的時間也可以向後推遲。出門前可用帶防UV指數的面霜“撐”

過通勤上學的路程,到達公司後在塗抹上防曬霜,如果帶妝,用海綿蘸取防曬霜按壓即可。待午休外出吃飯時,則需要在補塗防曬一次,一直到下班後都不用擔心

啦。

  清爽、保濕、美白三管齊下
抗 疲勞

  初秋的氣候,乾燥的同時晝夜的大溫差都讓肌膚不在狀態,很容易就被黑色素給鑽了空子,這時護膚需要在保持清爽的同時將水分牢牢鎖住,同時具有美白成分的化妝水更能提亮膚色,所以清晨護膚一定要選擇有三重功效的護膚水為肌膚打底。

  淡斑精華均勻膚色

  如果你一夏天都沒有斷了美白精華,那麼在初秋可以將美白精華換成更有針對性的淡斑精華,有效擊退黑色素的同時,均勻膚色,及時不是要求完全變成雪白色,均勻的膚色也是不可缺少的。

  剩餘防曬塗全身

  臉部防曬不鬆懈的同時,身體防曬也不能怠慢,沒有用完的防曬霜用來塗抹身體也是再適合不過,全身膚色一致才不會顯得臉上像帶了面具一般。

  




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